Здоровое питание – залог здоровья

Здоровое питание является одной из составляющих основ здорового образа жизни. Человеку давно известно, что от того, что мы едим, зависит общее состояние организма. Грамотно выбирая в свой рацион полезные продукты, мы улучшаем свое здоровье, помогаем своему организму быть более крепким и выносливым, продлеваем свою жизнь.

В рамках проведенной библиотекарями ИНФОРМАЦИОННОЙ АКЦИИ «ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ», посвященной Всемирному дню здоровья, посетители Центральной районной библиотеки стали обладателями книжных закладок, которые рекомендовали к прочтению литературу о здоровом питании.

Здоровье каждого человека начинается с еды. От того, что мы едим, зависит наша работоспособность и настроение. Секрет долгой и здоровой жизни заключается в одной радикальной, но простой мысли – пища способна помочь в лечении недугов. Книги, представленные в закладках, помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье.

Галина Чеснокова, заведующая ЦРБ