Новые участники комплекса выполнили следующие нормативы, соответствующие их возрастной ступени:

✅Челночный бег 3×10
✅сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
✅наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
✅прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
✅поднимание туловища из положения лежа на спине;
✅подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
✅стрельба из «электронного оружия»;

✨Популяризация комплекса «ГТО» среди сотрудников МФЦ является хорошим стимулом активной жизненной позиции и повышения уровня физической подготовленности. Не сказать, что выполнение нормативов далось всем легко. Но участники движения подошли к делу со всей ответственностью.